3. uge på Ubberen, hvor skal vi hen du???

Jeg har sat nogen mål med mit højskoleophold, og et af dem var at jeg skulle prøve nogen former for motion og idræt af som ligger lidt udenfor komfortzonen, og igår fik jeg så prøvet kræfter med vandpolo i svømmehallen (efter Ubberup-regler, uden alle de beskidte tricks der er i ‘rigtig’ vandpolo). Det var virkelig hårdt og også hårdere end jeg havde forventet, og egentlig også ret sjovt. men jeg foretrækker den almindelige aquatræning/cirkeltræning i vand. Det havde jeg nok en fornemmelse af på forhånd, men nu kan jeg så så sige det på et mere kvalificeret grundlag og kan sætte endnu et kryds på listen.

Og hvad er det så for nogen motions- og idrætsmål jeg har sat? Udover at prøve nogen ting der ligger lidt udenfor komfortzonen, så er det meget konkrete ting som at kunne lave rigtige armstrækkere igen, at lave planken i halvandet minut, at kunne løbe 3 km.
Og så skal jeg en tur på 3 meter vippen i svømmehallen. Sidst jeg var deroppe måtte jeg tage trappen ned, og den skuffelse skal sgu vaskes af! Jeg har endelig lært at lave et korrekt hovedspring og føler mig meget bedre tilpas og mere ‘hjemme’ i vandet nu, så det skal nok også lykkes.
På badevægten vil jeg gerne smide 15 kg. Og efter 2. vejning idag er der røget 3,5 kg, så det er absolut indenfor rækkevidde. Det går ikke lige så stærkt som på mit første ophold, men udgangspunktet er heldigvis også et andet.

Det allervigtigste er dog at arbejde videre mentalt, bla. med at håndtere sorgen over tabet af min far. Jeg har reelt været i alarmberedskab al den tid han var syg og det har trukket dybe spor i alle aspekter af mit liv, så der skal jeg på en måde lære at leve mit liv igen.  For dem der ikke har været med fra start, så blev han syg i november 2008, og fik endelig fred i marts i år. Og samtidig starter der også et nyt liv efter højskolen med uddannelse, flytning og en ny start ude på landet (Sorø).

 

 

 

Reklamer

Godt igang på Ubberen. 1. ‘rigtige’ uge

Så er første uge godt igang, og det er rart at få en hverdag med ‘normalt’ skema, og selvom der er lavet om på tider til alt undtagen morgenmad og aftensmad bliver det nok også hurtigt rutine. Det er bare os ‘gamle’ elever der har den gamle rytme siddende i kroppen, så nu kan vi gå og være småforvirrede sammen med de ‘nye’.
Jeg har efter eget valg fået værelse på 2. sal i hovedbygningen, sammen med en masse unge og det er faktisk ret sjovt. Jeg deler gang med nogen herlige unge mennesker der ligesom mig selv rakt ud efter hjælp til at forbedre livet, så selvom vi nødvendigvis må være meget forskellige alene i kraft af at jeg har levet dobbelt så langt som mange af dem føler jeg alligevel at vi er i samme båd. Og forhåbentlig kan vi bidrage med noget til hinandens proces.

Vi har haft første Rød tråd-time og her var gengangerne for sig selv, og gik et spadestik dybere i nogen af øvelserne, og det var en rigtig god halvanden time, hvor jeg blev bevidstgjort om nogen af de ting jeg måske nok vidste i forvejen, men så fik fokuseret mere ind på.

Jeg er mørbanket i hele kroppen ovenpå en inaktiv sommer,  men det skal nok gå over igen. Og noget af det er vel også nogen psykiske ting der sætter sig i kroppen, samtidig med at jeg også lige skal justeres ind på den sunde livsstil igen. fx sad jeg og pissefrøs her til aften, selvom det egentlig er en nogenlunde lun aften for årstiden.
Jeg regner med at tage mindre hjem end på mit første ophold, og har jo heller ikke min far at besøge mere, så min mor er fri til at komme her i en weekend i stedet. Men jeg skal lige hjem i den kommende weekend for at hente noget af det varme tøj der ikke blev plads til i taskerne.

Og til sidst vil jeg lige sige at jeg rigtig gerne vil have noget post når jeg er på højskole, så fat pennen og skriv et par linjer. Det behøver ikke være stor litteraeratur, og det er mit svarbrev heller ikke altid, men det er en god livline ud til den ‘almindelige’ verden. Og man kan også komme på besøg på hverdagsafteneer efter 15.15 eller i wekenderne, og der er altid kaffe og te på kanden.
Hvis du vil kigge forbi til spisetid, så giv lige signal ugen før, så jeg ikke får ballade med køkkenet.
Det er regel nummer eet på højskole: hold dig gode venner med køkkenet!!!

 

Tilbage på Ubberen igen

Så er første uge på Ubberup Højskole vel overstået. Det var ellers planen at jeg skulle have været igang med uddannelse nu, men jeg har brug for et ophold til på Ubberup. Jeg har nogen personlige ting der er brug for at arbejde videre med, og så trænger jeg til at få kickstartet den sunde livsstil igen, efter at have været gået i stå henover sommeren.
Jeg har taget lidt på, og det er jeg selvfølgelig ikke tilfreds med, men hvad værre er så har jeg også stået i stampe med at røre mig. men nu er jeg tilbage på Ubberup og så kommer den sunde livsstil tilbage på sporet igen helt automatisk.

Mange ting ligner sig selv, men de har da rystet posen siden sidst og lavet om på strukturen af ugeplanen, nye spisestider, nye rutiner for rengøring og opvak, samt ændringer og justeringer af fagudbud. Så det bliver under alle omstændigheder et helt andet højskoleophold end første gang jeg var her, for lidt mindre end halvandet år siden. Og fremfor alt så er jeg et meget forandret menneske i forhold til dengang. 

Vi er 16 gengangere ud af ca 75, men ikke andre end mig fra hold 44, men der er da et par kendte ansigter fra opfølgningsugen og gensynsweekenden. Og selvfølgelig kender jeg jo også lærere, pedeller, kontorpersonale, og fremfor alt de vidunderlige skrappe og søde damer i køkkenet.

Jeg synes det har været  en rigtig god første uge og jeg synes allerede vi er blevet rystet godt sammen og taler meget på kryds og tværs og egentlig også er meget mere åbne end hvad jeg husker fra dt første ophold. Men det er sikkert også fordi jeg selv er meget mere åben og er tryg ved at lade facaden falde fra første dag.

Mit skema for de første 4 uger ser sådan ud:

Mandag
Tour de Ernæring – Power Yoga – Aquatræning

Tirsdag
Idehistorie – Rød Tråd – Thaibo/Styrke

Onsdag
Bogruppemøde – Retorik og argumentation – Biking

Torsdag
Sundhed, mad og måltidssociologi (hele dagen)

Fredag
Snakketøjet – Skræk! – Cirkeltræning

Jeg er selvfølgelig ude og gå hver morgen og der er jo også masser af mulighed for at røre sig om eftermiddagen, og selvfølgelig også i weekenderne.